【プロが選ぶ】ボディスクラブおすすめ人気ランキング!使い方も紹介

\この記事は私が紹介します/

<美容アドバイザー>
・Sachi
3児のママでありながら、都内でプライベートエステサロン『THE SALON』を経営しているエステティシャンです。「一般社団法人国際リンパ療法医学会メディカルリンパセラピスト・育毛コンシェルジュ」の資格を取得。元美容部員という経歴も活かし、ビューティーアドバイザーとして美容情報をわかりやすく発信します。
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「ストッキングをはくとき、肌に引っかかって伝線してしまう」

「赤ちゃんのようなツルスベ美肌を手に入れたい」

 

 

そんな方におすすめなのが、

 

ボディスクラブ!!

 

週に数回このボディスクラブを行うことにより、古い角質を取り除け、お肌のターンオーバーが整うんですよ!

 

今回は数あるボディスクラブの中から、実際に使っていいと思ったアイテムをピックアップしました♡

 

さきにランキングをみる

 

シュガースクラブとソルトスクラブの違い

 

ボディスクラブにもっとも多く使用されているスクラブば「シュガー」「ソルト」です。

まずはこの2つの違いについてご説明します。

 

ソルトスクラブ

ソルトスクラブはシュガースクラブに比べ、粒子が固めでしっかりしています。

なので、角質ケア効果はシュガースクラブよりも高く、塩による引き締め効果なども同時に期待できるのが特徴。

肌がごわついてどうにかしたい!と悩んでいる方はこちらがおすすめですよ!

 

シュガースクラブ

シュガースクラブはソルトスクラブに比べ、粒子が小さめで柔らかいという特徴があります。

ソルトスクラブよりも保湿効果に優れているので、敏感肌の方や乾燥肌の方におすすめです。

 

 

ボディスクラブの選び方

 

同じようにみえるボディスクラブもその得意な効果や使い心地は一つひとつ異なります。

保湿剤とのバランスや香りなどが違うため、自分の肌にとってもっとも必要なボディスクラブを選んでくださいね。

 

顔用と体用は分けよう

海外生まれのボディスクラブは欧米人向けに作られたものが多く、日本人にとっては刺激が強い場合もあります。

特に体用は顔用に比べ刺激が強いので、誤って顔に使ってしまうとトラブルを招いてしまうことがあるのです。

 

逆に、顔用を体に使用しても刺激が弱く十分な効果を実感できないということもありますので、顔用と体用は使い分けることをおすすめします。

 

※全身に使用できるタイプは問題ありません!!

 

好きな香りを選ぼう

ボディソープと同じで、ボディスクラブにも香り付きのものが多く存在します。

香りが強すぎたり、好みの香りでない場合せっかく購入したのに使わずに終わってしまうなんてことも…。

継続して行うためには、自分の好みにあった香りを選ぶか、無香料とものを選ぶといいでしょう。

 

保湿効果の高いものを選ぼう

ボディスクラブを行った後は、しっかり保湿を行う必要があります。

なぜなら通常のボディソープに比べ刺激の強いボディスクラブは、肌表面を乾燥させてしまう恐れがあるからです。

中には保湿成分(オイルやシアバターなど)入りのスクラブ化粧品も存在するので、乾燥肌の方は特に保湿効果の高いスクラブを選ぶことをおすすめします。

 

ボディスクラブの使い方

 

スクラブ剤の使用方法は以下の通りです。

 

使用方法
①:いつもどおり体を洗う

②:塗れた状態の肌に適量のボディスクラブを塗布

③:手のひらや指の腹を使って、円を描くように内側から外側に向かって優しくマッサージする

④:洗い流す

⑤:ボディクリームやボディオイルなどでスキンケアを行う

 

商品によっては使用方法が異なることもあるので、各商品の説明書を必ず確認するようにしてください!

 

 

読者の声
エステティシャン:Sachi

ボディマッサージは優しく行うようにしてください。
また、刺激が強いため、毎日使用するのは避けた方がいいでしょう。

 

 

ホディスクラブおすすめ人気ランキング

お待たせいたしました。それでは、エステティシャンの私が選ぶ、ボディスクラブおすすめランキングをご紹介したいと思います。

 

【8位】VEIL&Co(ベール&コー)/ マイルドボディスクラブ 

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ブランド名 VEIL&Co(ベール&コー)
商品名 マイルドボディスクラブ (200g)
価格 2,000円(税抜)
アットコスメ評価 4.9
刺激の強さ やや強め
スクラブの種類 ソルトスクラブ

頭から足の先まで全身に使用できるソルトスクラブ。

チューブから出るピンク色のスクラブは、角丸ソルトの浸透圧と泥のイオン吸着で毛穴汚れを集中ケア。

スクラブ効果でまるで赤ちゃんのような、もっちりスベスベ肌へと導いてくれます。

 

 

いい口コミ

 

1回の使用でしっかり効果を感じられました!とってもおすすめ!
薄いピンク色のソルトスクラブでお肌での伸びが良く少し固めでヘタらない!
特に気になる肘をゴシゴシ♪程良い刺激が気持ちよくて洗い流すのが勿体ない!笑
しっかりと洗い流したらとっってもすべすべ♪感動しちゃいました!
さきてぃん*さん 26歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

頭から使用しました。思った感じのあら塩な手触りで色はピンクで可愛かったです。
頭皮につけたいので少しずつ手にとってマッサージするようにもみこみました。
次の日は、スッキリしたように感じました。
頭専用にしようとおもってましたが、体にもつかえるので、体にも使用しました。
肌がつるつるっとしたかんじです。
しわあせさん 36歳 混合肌
引用元:@cosme

 

あまり良くない口コミ

 

香りはほとんどないです。
しっかり荒いソルトなので、私のように敏感肌の方は刺激になるかもしれないので、水やお湯で少し溶かしたほうが良いです。
使い始めは若干ピリっと痛かったのですが、塩の持つ抗菌作用によるものらしいです。
数日使うと大丈夫です。
れ~な♪さん 26歳 敏感肌
引用元:@cosme

 

お風呂でのマッサージに使っていますが使用後の潤い感に物足りなさを感じてしまいます。
リピはなし。
よっぴはぴさん 33歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

 

【7位】ofclay /ミネラルボディジェラート(momo)

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ブランド名 ofclay
商品名 ミネラルボディジェラート(momo)(600g)
価格 2,200円(税抜)
口コミ評価
刺激の強さ 弱め
スクラブの種類  ソルト&シュガースクラブ

ねっとりもっちりと柔らかいのが特徴的なミネラルボディジェラート。

天然温泉ミネラル成分や熟成SPAローション、天然エッセンシャルオイル配合なのでお肌をいたわりながら優しくスクラブできますよ!

 

いい口コミ

 

最高の肌触りになれます。色々なスクラブを使いましたが、これが1番ツルツル、スベスベ、モッチリとした肌になれました。お肌にも優しい感じです。オブクレイの入浴剤と一緒に愛用しています。本当に買ってよかったです。
mari2308さん 40代 女性
引用元:楽天市場

 

毎回 購入しています。程よいスクラブのお陰でお肌の角質が取れて スベスベ肌になります。
おすすめです。
ひでさんのゆきこさん 40代 女性
引用元:楽天市場

 

あまり良くない口コミ

 

肌ざわりは良かったですが、私にはしっとりしすぎでした。
かさぶらんか7386さん
引用元:楽天市場

 

しっとりしているので夏はベタつくかなと思いました。
SACHIさん 32歳

 

【6位】ODECO.MART(オデコマート) /WEEED ブリススクラブ

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ブランド名 ODECO.MART(オデコマート)
商品名 WEEED ブリススクラブ (360g)
価格 4,500円(税抜)
口コミ評価 5.9
刺激の強さ 弱め
スクラブの種類 ソルトスクラブ

製薬会社と共同開発した薬用のボディスクラブです。

スクラブとして使用出来るだけでなく、水を含ませて泡立てればボディソープとしても使用することができるという優れもの。

ラベンダーバニラのいい香りが体全体を包み、低刺激のスクラブ剤がツルツル美肌へと導いてくれますよ!

 

いい口コミ

 

こちらのスクラブは【ニキビ予防】【体臭予防】【清浄・殺菌】【保湿・潤い】の予防が考えられたボディスクラブ兼ボディソープ。
スクラブを手に取ると上品で爽やかなラベンダーと甘く癒される香りが…(*ノдノ)
この甘い香りドストライクでした♪めっちゃいい香り♪
るんる.+*:゚+。.☆さん 33歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

シャリシャリとしたスクラブで、そのままお肌にのせてマッサージすると、塩の粒子がいい刺激になって気持ちいいです。
水分を入れてマッサージすると、保湿効果が発揮されるのか、潤いいっぱいのなめらかな泡立ちになります。
この方がお肌を優しく洗浄できるので気に入っています。
洗い流すと、スクラブしたはずなのに洗い上がりが乾燥せず、ツルッとした肌触りになり、毎日使わなくても効果的。私は週に2回、いつものボディソープをこのスクラブに変えて使っています。
まみあいこさん 34歳 混合肌
引用元:@cosme

 

あまり良くない口コミ

 

中蓋を開けるとバニラアイスみたいですが、なんと香りもバニラ&ラベンダーの甘い香り!結構香りが強くて長く残るし、ちょっと苦手です…。
ココナッツなど甘い香りが好きな方にはいいと思います^^
●ちぴすけ●さん 28歳 混合肌
引用元:@cosme

 

香りはラベンダーとバニラということですが、バニラの香りが強いかな?爽やかよりも甘めの香りが好きな方には良いと思います。
ただ、私の肌には合わなかったのか、少しヒリヒリしたり、痒くなったりしました…
香りもあまり好みではなかったです。
my_favoritetimeさん 31歳 敏感肌
引用元:@cosme

 

【5位】ハウス オブ ローゼ/ Oh! Baby ボディ スムーザー N

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ブランド名 ハウス オブ ローゼ
商品名 Oh! Baby ボディ スムーザー N(570g)
価格 2,000円(税抜)
口コミ評価 5.4
刺激の強さ 普通
スクラブの種類 ソルトスクラブ

アットコスメのベストコスメアワードで殿堂入りも果たしたoh!Babyの特徴は、大きさの違う粒をバランスよく配合していること。

体温で溶ける粒を採用しているので、マッサージすると自然に粒はなくなっていきます。

また、天然温泉成分を含んだスクラブなので、古い角質を柔らかくす、ツルスベ肌に導いてくれますよ!

 

 

いい口コミ

 

いい香りだし痛くないスクラブで使いやすいです。柔らかめのスクラブで肌が傷つく感じもなく、刺激が少ないです。使い続けていくうちにツルツルしてきて、かなり気に入っています!
お値段もそんなにしないし続けやすくて助かります。
マナ>さん 28歳 敏感肌
引用元:@cosme

 

リーズナブルで、使用感も良いと思います!
肌のざらつきはしっかり取れてツルツルになるけど、刺激を感じるほど強いものではなく、お肌に優しくケアができるスクラブです。週に2回くらいの頻度で使用しています!
●雪菜●さん 31歳 混合肌
引用元:@cosme

 

あまり良くない口コミ

 

使ったことのあるボディスクラブより機械的というか無機質というか、なんとも味気ないです、そしてやや痛い。力は入れないよう気をつけてますが。(というか、スクラブも商品によって、粒感に心地よさの差があるというのが本品を使って初めて分かりました。)
しべたんさん 52歳 混合肌
引用元:@cosme

 

友人のおススメだったのと口コミが高かったので購入しました。確かにツルツルになりますが、量が多すぎるので1ケース使いきるのにかなりの時間がかかります。家族が多くて美意識が高い家系だったら、すごく良いと思います。ズボラな性格の私には、もう少し容量が少ないタイプが出れば嬉しいなあと感じます。
ちろりんくろりんさん 31歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

 

【4位】Aesop(イソップ)/ ボディ スクラブ

 

楽天で購入

ブランド名 Aesop(イソップ)
商品名 ボディ・スクラブ(170ml)
価格 3,700円(税抜)
口コミ評価 6.1
刺激の強さ 強め
スクラブの種類 パミス・ゼラニウムの葉

2段階に粉砕されたパミス(軽石)とバンブーエキス配合のボディスクラブ。

おしゃれな見た目とマンダリン油とベルガモット油のさわやかな香りが特徴的です。

肌にダメージをあたえることなくやさしく汚れを除去し、ゼラニウムリーフ油がアフターケアまで行ってくれますよ。

 

いい口コミ

 

スクラブものってそこまで効果を感じたことがなかったのですがこれは別格!
二の腕のざらつきがコンプレックスなのですが、これを使うと数日間はしっとりすべすべに。。。
使い方も簡単で、お友達へのプレゼント等にもとても良いと思います。
Niicoさん 33歳 普通肌
引用元:@cosme

 

すごくスッキリします!スクラブが結構入っていて、擦っていくと石鹸のように少し泡立ちます。洗い上がりはさっぱり、しっとり。乾燥知らずです。
あとこれを使って、ゼラニウムの香りが世界で一番好きになりました。笑 本当に良い香りなんです!
Haruru418さん 22歳 敏感肌
引用元:@cosme

 

あまり良くない口コミ

 

泡立つスクラブなのでこれを使うときはボディソープいらずとのこと。
週1?2回のペースで使用しましたが、お肌のツルツル感が気に入っていました。
しかし洗い上がりのヌルヌル感がちょっと気になりました。チューブなので最後は出しにくいです。
tm_29さん 27歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

よくある、スクラブが入った角質を綺麗にするためのものですが、
これは、ソープもはいっており、カラダを洗うのと、スクラブが一緒になっていてラクです。(笑)
ちょっとツブが硬いきがするので、肌が弱い人はとっても軽くマッサージをしたほうがいいと思います。
難点といえば、このチューブがかわいいのですが、使いにくいというところでしょうか。。
team165さん 36歳 脂性肌
引用元:@cosme

 

【3位】SABON(サボン) /ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ

楽天で購入

ブランド名 SABON(サボン)
商品名 ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ (600g)
価格 5,000円(税抜)
口コミ評価 5.2
刺激の強さ 強め
スクラブの種類 ソルトスクラブ

死海の塩をベースに作られたソルトスクラブ。

トロッとしたオイルの中にザラザラしたスクラブが入っています。

マッサージ後の気になる乾燥も、アーモンド、ホホバ、ボラージのオイルがケア。

スクラブの程よいマッサージ効果で肌を引き締め、くすみの無い透明感を与えてくれますよ!

 

 

いい口コミ

 

テクスチャーはオイルっぽいのにその中に入っているスクラブのじゃりじゃり感に驚き。
お肌に刺激もなく、保湿効果も抜群で、使ったあとはものすごく肌がもちもちになりました!
香りの好き嫌いはありそうですが私は大好きな香りです!
はなちゃん`さん 34歳 混合肌
引用元:@cosme

 

大好きです。
頻繁には使用しませんが、気分の沈んでるときや、疲労困憊のときに使うと、一瞬で癒され気分はトキメキます。これは魔法です。たぶん。
オイルとスクラブと香りに全身包まれた状態で湯船に浸かり、セレブにでもなったような贅沢な気分にもなれます。おバカですよね、ごめんなさい。
kimi。.:*:・’°☆さん 35歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

あまり良くない口コミ

 

線香にバニラ加えたみたいな感じで、お風呂上がったあともこの匂いが香るので気分悪くなってしまい使わずじまいです。私にはこの香りが合わなかったです
いつもはジャスミンを使ってるのでそちらにもどします。スクラブ自体は大好きです
七瀬〇さん 18歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

ガラスの入れ物が重くて、お風呂で使いづらいのと香りがとても濃くて、独特であまり癒されなかったです。
香り自体が濃いブランドなので、お風呂場が香りで充満してしまい、家族から大批判されて使うタイミングがなくなってしまいました。
お風呂の床がヌルヌルになってしまうところも、残念なところです。
alalvanaさん 30歳 脂性肌
引用元:@cosme

 

 

 

【2位】ロクシタン/ シアリッチボディスクラブ

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ブランド名 ロクシタン
商品名 リバイタライジング ボディスクラブ (200g)
価格 5,500円(税抜)
口コミ評価 4.0
刺激の強さ 普通
スクラブの種類 シュガースクラブ

シアバターをたっぷり含んだボディスクラブ。

クルミの殻によるスクラブ成分で、不要な角質を取り除き、なめらか肌へと導きます。

保湿効果が高いので、乾燥肌の方でも安心して使用できますよ!

 

 

いい口コミ

 

友人にプレゼントしてもらい、普段使わないスクラブを使ってみたら、肌がツルツルに!スクラブすごいと思い、他のものも使用してみましたが、ロクシタンが1番肌がもっちりするようになった気がします。
肘などのガサガサが気になっていましたが、それもスッキリしました。
Yukamsさん 31歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

乾燥肌に良いそうです。ひざやひじ、かかとなどのお手入れにオススメとのこと。
スクラブはザラザラ感は少なく、なめらかです。香りもそれほど強くなくとても気に入っております。
使用後はお肌がふっくらスベスベになり、その後のボディケアが効果的になりそうです。
感動的です??長年悩んでいた硬くて汚い足裏がコレを使い続ければキレイになっちゃうんじゃないかなーと思いました。
ジュピナさん 乾燥肌
引用元:@cosme

 

あまり良くない口コミ

 

くるみのスクラブが入った、コックリとした感じのボディスクラブです。
重めのテクスチャなので、秋冬向きだと思います。
4日おきくらいの頻度で使用して、一ヶ月ちょっと持ちました。全身に使っていたので、減りも早かったような。。敏感肌なので、シア自体はよかったのですが、クルミが刺激が強すぎたようで赤くなってしまった部分も。
ぴよ@zipさん 28歳 敏感肌
引用元:@cosme

 

こちらを使用後はそれなりにつるつる、すべすべにはなるのですが、
他のスクラブよりもすべすべになる!とまではいかないかな?と思います。
☆★ぇみぇみ★☆さん 24歳 乾燥肌
引用元:@cosme

 

 

 

【1位】ザ・ボディショップ/ アフリカン ソフトニング ボディスクラブ

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ブランド名 ザ・ボディショップ
商品名 アフリカン ソフトニング ボディスクラブ(350ml)
価格 4,500円(税抜)
口コミ評価 5.3
刺激の強さ 弱め
スクラブの種類 ソルトスクラブ

キシメニアオイルやシアバター、ミツロウを配合した低刺激のボディスクラブ。

お肌のバリア機能を守りながら、古い角質や汚れはしっかり除去できる優秀アイテムです。

トゥンテイヤシアバターがシルクのような肌触りに導いてくれますよ!

 

 

いい口コミ

 

スクラブ感はあまりありません。粒子が細かいため、かなりマイルドな使いごごちです。
その分クリーム系のテクスチャーなのでしっとりした肌になります。
保湿もできるのでブラジリアンワックス後の埋没毛ケアにも使えました。
香りは甘~い系なので好き嫌いは分かれるかもしれません。
skoldさん 25歳 普通肌
引用元:@cosme

 

大容量サイズで、香りも濃くなくサッパリとした香りで使用感もとてもよかったです。
週2位のペースで使ってますが、何となく肌のくすみが取れて、透明感が出てきました。
コスパ等を考えるととても良いと思います。
*ゆんころ。*さん 29歳 混合肌
引用元:@cosme

 

あまり良くない口コミ

 

デコルテやお尻のザラつきをどうにかしたかったのに、ソフト過ぎました。
コスパも良くなく、夫と2人で使ったらあっという間になくなりました。
そして、ボディショップの他のスクラブを使ってみて気づいたのですが、こちらはシャパシャパしているので指の間からこぼれてしまって肌に伸ばし辛いのです。
特に、残り少なくなってくると、オイルが蒸発してしまって塩だけになってしまい、余計に使い辛かったです。
ROMEOHEARTさん 40歳 混合肌
引用元:@cosme

 

私には香りがあまり合いませんでした。
スクラブ中はエキゾチックなお花の香りも感じますが流すと正直、炊いたごはんの香りです。
きつい香りではないのに妙に残るごはん。使い心地は良かったです。
メロミミさん 27歳 混合肌
引用元:@cosme

 

 

ボディスクラブで赤ちゃんのようなツルスベ美肌を!

いかがでしたか?

週に数回スペシャルケアを行ってあげるだけで、お肌の調子を整えることができます。

ちなみに、不規則な生活や、ストレスなどもターンオーバーを乱し、ゴワつき肌を招いてしまうので気をつけてくださいね!

それでは今回ご紹介した商品をもう一度確認していきましょう。

 



【8位】VEIL&Co(ベール&コー)/
 マイルドボディスクラブ
【7位】ofclay /ミネラルボディジェラート(momo)
【6位】ODECO.MART(オデコマート) /WEEED ブリススクラブ
【5位】ハウス オブ ローゼ/ Oh! Baby ボディ スムーザー N
【4位】Aesop(イソップ)/ ボディ スクラブ
【3位】SABON(サボン) /ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ
【2位】ロクシタン/ シアリッチボディスクラブ
【1位】ザ・ボディショップ/ アフリカン ソフトニング ボディスクラブ

※もう一度確認したい方はこちらをクリックしてね

 

自分にぴったりのスクラブを見つけ、まるで赤ちゃんのようなツルスベ美肌を手に入れてみてくださいね♡