＜美容コンサルタント＞
・Natsu
元美容部員・美容クリニックカウンセラー・スキンクリニックカウンセラーの経歴を持つ美容コンサルタント兼ビューティーライター。現在は、日本化粧品検定で取得した資格を活かし、数々の女性向けメディアの監修も行わせていただいております。美容・健康に関するトレンド情報や女性にとって今知りたいと思える情報を発信していけるように頑張りたいと思います。
「最近お肌のざらつきが気になる…」
「ニキビなどの肌トラブルが多い」
「肌のくすみが気になる」
みなさんこんな悩みを抱えていませんか。
上記のような悩みの原因は角質が厚くなり、正常にお肌のターンオーバーが行えていないことによるものかもしれません。
今回はそんな不要な角質を取り除き、お肌のターンオーバーを正常に整えてくれるピーリングジェルを元美容部員の私が以下の順番でご紹介します。
ピーリングを行うだけで、こんなに変わるの？と思うくらいお肌の調子が整うこともありますので、お悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね♡
ピーリングジェルの正しい選び方
ピーリングジェルを購入するときに、なにに着目して選べばいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。ここではピーリングジェルの正しい選び方についてご紹介しますので、役立ててみてくださいね！
ピーリング成分の強さで選ぶ
ピーリング成分で代表的なものはAHAやBHAです。
▶AHA（αヒドロキシ酸）の代表的なものはフルーツ酸・クエン酸 ・乳酸 ・グリコール酸等が挙げられます。
【弱い】フルーツ酸＜クエン酸 ＜乳酸 ＜グリコール酸【強い】
▶BHA（βヒドロキシ酸）の代表的なものはサリチル酸が挙げられます。
グリコール酸よりも強力な腐食効果を持ち、皮膚のより深層までのピーリングが可能です。
しかし、市販の化粧品タイプのピーリング剤には、薬事法により0.2%しかBHAを配合することができません。
出典：厚生労働省化粧品基準
正直0.2%の濃度だと、菌類の繁殖を抑える防腐剤としての効能くらいしか期待できません。（あまり意味がないですね…）
ちなみに医薬部外品のものであれば更に高い濃度のサリチル酸を配合することができます。それよりもさらに強力なものですと、美容皮膚科やスキンクリニックでサリチル酸ピーリングの施術を行う方がいいでしょう。
肌質と肌悩みに合うかを確認して選ぶ（ニキビ・ニキビ跡・毛穴・赤み）
ピーリングジェルは肌表面の古い角質を取り除き、ターンオーバーを整えてくれる効果がある反面、通常の洗顔料に比べてお肌に刺激が強いものです。
普通肌、脂性肌の方は比較的どのピーリングジェルを使用しても大丈夫ですが、乾燥肌、敏感肌の方は刺激の弱いピーリングジェルを選んだり、使用頻度を抑えたりするようにしてください。
ひどい場合だと、乾燥による赤み・かぶれ・かゆみなどの肌トラブルを起こすことがあります。
市販のピーリング石鹸ですと刺激の弱い商品もありますので、異常を感じたら使用を中止して様子を見るか、石鹸タイプに切り替えてみましょう。
美白・保湿効果などプラスアルファの効果も意識して選ぶ
市販のピーリング剤の中には、美白効果や保湿効果を期待できるもの、香りがいいものなども存在します。
美白効果や香りがいいものはそれぞれの価値観で選んでいただいて大丈夫です。
ですが、前述したようにピーリング剤は肌表面の角質を取りのぞく為、多少刺激が強いものになります。なので保湿効果が高いピーリング剤に関しては、どの肌質の方でも意識して選んでいただきたいです。
濡れた顔にも使用できるものだと便利
濡れた顔、手でもピーリングジェルを使用できる商品もあります。
お風呂に入りながらピーリングジェルが使用できるので大変便利なアイテムです。濡れても使用できるタイプのものは必ず入浴後の保湿を忘れないようにしてくださいね♡
韓国製やアメリカ製の物は日本のものと成分が異なるので注意
「最近流行りの韓国コスメが気になる…」「アメリカのお土産でピーリングジェルをもらったから使ってみたい」という方もいらっしゃるかと思います。
海外の化粧品は日本のものと安全基準が異なります。防腐剤や界面活性剤、ピーリング効果のある成分量に関しても異なってきますので、必ず確認してから使用するようにしてください。
私がスキンクリニックで勤めていたときは、実際に海外のピーリング剤を使用して肌がただれてしまったり、色素沈着をおこしてしまったりして治療にくる患者様がいらっしゃいました。もちろん中には安全なものもありますが、成分が確認できないものは絶対に使用しないでください。怖すぎます。
薬局など市販で買えるピーリングジェルおすすめ人気ランキング
お待たせいたしました。ここからは薬局など市販で購入できるピーリングジェルをランキング形式でご紹介いたします。商品の特徴はこちらで確認してくださいね！
【1位】ECスタジオ/ウィード クリアジェル
| 商品名 | ウィードクリアジェル（200ml) |
| 価格 | 2,500円（税抜） |
| ピーリング成分 | AHAよりもさらに優しい無添加成分が作用 |
敏感肌・乾燥肌の方に特におすすめしたいのがこちらのピーリングジェル。
特徴は2大ピーリング剤のAHAやBHAが配合されていないこと。これらの成分は一切使用せず、ジェルに配合されている無添加成分が角質に反応すると余分な角質だけ絡め落としてくれます。
通常のピーリング剤はあまりマッサージすることをおすすめしませんが、こちらのピーリングジェルは軽く撫でるようにマッサージして使用するものになります。ピーリング剤はじめての方でもおすすめの商品ですよ！
肌を傷つけない設計で、成分も無添加にこだわっているのが魅力的です！
【2位】東洋ライフサービス/ナチュラルアクアジェル Cure
| 商品名 | ナチュラルアクジェルCure（250g) |
| 価格 | 2,500円（税抜） |
| ピーリング成分 |
AHA・BHA以外（ジココジモニウムクロリド・ステアルトリモニウムブロミド）
|
老廃した角質や汚れに反応する成分、ジココジモニウムクロリド・ステアルトリモニウムブロミドを配合した人気のピーリングジェル。
増粘剤には、眼科医が目の手術の際、眼球をつけておく粘膜防護液を使用するなど、徹底的にお肌へのやさしさにこだわっています。タンパク質と反応することで白く浮かび上がらせる、新しいピーリング剤ですよ。
本体購入し、1/3使い切りました。
顔も手も水に濡らさない状態で2-3プッシュし、特に気になる鼻、顔の外側を中心にぐるぐると優しくマッサージすると、白い汚れがボロボロ浮いてきます。優しく洗い流すと、肌がサラサラになります。
いつものスキンケアの入りが全然違います。
ゆいとちゃんまんさん 35歳 乾燥
引用元：＠cosme
【3位】クレンジングリサーチ/ジェルピーリングb
| 商品名 | ジェルピーリングb(145ml) |
| 価格 | 1,000円（税抜） |
| ピーリング成分 | AHA(フルーツ酸） |
フルーツ酸のピーリング成分を配合したコスパ抜群のピーリングジェル。
顔にそっとのせてあげるだけでフルーツ酸が不要な角質やザラつきを取り除いてくれます。薬局やドラッグストアで手軽に購入でき、お値段もお手頃なのでたっぷり惜しみなく使用することができますよ！
前に使っていてしばらく別の色んな商品を試しましたがこちらに戻って来ました。ゴワゴワが気になった時に使用しています。ゴワゴワが一気にツルツルになります。
洗い上がりはさっぱりで香りも爽やかな青リンゴの香りで良いです。
えりゆん。さん 31歳 脂性肌
引用元：＠cosme
【4位】ナチュレーヌ /プレミアム薬用ピーリングジェル
| 商品名 | プレミアム 薬用ピーリングジェル(250g) |
| 価格 | 2,500円（税抜） |
| ピーリング効果 | AHA・BHA以外 |
お風呂で濡れた肌にも使用することができる薬用のピーリングジェル。
こちらもAHAやBHAは配合されていませんが、コラーゲンやスクワラン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーに加え、和漢西洋ハーブなどの美容成分が10種類も配合されているので、肌にうるおいを届け、美肌に導いてくれる働きをしてくれます。これ一本で洗顔、保湿トリートメント、エイジングトリートメント、毛穴トリートメント、老化角質ケア、マッサージケア、吹き出物ケア全てができる優れものですよ！
濡れた手で使用できるので、お風呂場で気軽にピーリングできます。肌になじませるようにマッサージしてるとポロポロと角質が取れて、洗い上がりは、手触りがつるつるになります！敏感肌なので毎日使うのは少し抵抗があるので、今は３日に１回程度使用していますが肌の調子も良い感じです！
nao＊kさん 26歳 敏感肌
引用元：@cosme
【5位】ソシア/リメンバーリンクスホワイト
| 商品名 | リメンバーリンクスホワイト（80g) |
| 価格 | 通常購入：5,800円（税抜）
定期購入：3,430円（税抜）40%OFF! |
| ピーリング成分 | AHA（フルーツ酸） |
フルーツ酸のAHAで硬くなった角質を軟化させ、米由来の有効成分がしっかり汚れを吸着してくれるピーリングジェル。
アーティチョークとグリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸がピーリング後の肌もしっかり引き締め保湿してくれます。また、シミやくすみにアプローチしてくれる美白成分も配合されているので透明感のある若々しい肌へと導いてくれますよ！
ピーリング後のアフターケア（保湿等）もしっかりと考えられているので、乾燥肌の方には特におすすめしたい商品です。
【6位】ロゼット/角質つるつるこするジェル
| 商品名 | 角質つるつるこするジェル（120g) |
| 価格 | オープン価格 約500円（税抜） |
| ピーリングの成分 | AHA（フルーツ酸） |
こちらの商品の特徴はずばりお値段の安さ。1,000円以上するピーリング剤だとなんとなくもったいなくて体には使えなかった方も、この位のお値段なら膝や肘など気になる部分にも使用できるのではないでしょうか。フルーツ酸配合のジェルが優しく角質を除去し、ターンオーバーの乱れを整えてくれますよ！
何度もリピートしています。コスパが良く、効果も満足です。
私は週1～2回お風呂の時間に使用しています。
ジェル状で塗りやすく、くるくるするとポロポロしてきます。
出しすぎたときは肘や膝に塗ってます(笑)
肌への刺激もなく、洗い流した後はつるつるで翌日の化粧乗りが良いです。
merotaya*さん 26歳 混合肌
引用元：@cosme
【7位】アンドシーム/リメイインバスピーリングジェル
| 商品名 | リメイインバスピーリングジェル（250ml) |
| 価格 | 1,980円（税抜） |
| ピーリング成分 | AHA・BHA以外（ピーリングポリマー） |
濡れた手でも使用でき、ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンなど保湿成分もしっかりと配合されたジェル。
AHAやBHAは配合されておらず、ジェルそのものがピーリング効果を果たしてくれます。エタノールを始めとするパラベン・香料・着色料・鉱物油を一切使用せず無添加にこだわって作られ、モンドセレクションやアットコスメなど数々の賞も受賞している今注目のピーリングジェルです。
濡れていても使えるのがいいです。
お風呂で使えるから全身にも気軽に使えました。
ポロポロと白い消しカスみたいなのが出てきてそれが汚れや皮脂、角質を絡め取るようです。
使った後はツルツルとし肌のキメが細かくなったような感じになりました。
ちなちなたんさん 33歳 普通肌
引用元：＠cosme
ピーリングジェルの正しい使い方
ピーリングジェルは商品によっては濡れたまま使用できるものもありますが、今回は乾いた状態での使用方法をご紹介したいと思います。あくまでも一般的使用方法なので、各商品の使い方説明に沿って行うようにしてください。
ちなみに使用頻度はメーカーによって異なりますが、週に1〜3回を目安にしましょう。中には毎日使用できるものもありますが、少しでも異変を感じたら使用頻度を抑えるようにしてください。
①洗顔後、水分をタオルでしっかりふき取ります。
②手を洗い、清潔な状態にしてからピーリングジェルを出します。
③顔全体にジェルをのせ、やさしくマッサージします。この時、ジェル自体にピーリング効果が期待できる成分が入っているので余計な力は入れないようにしてください。
④消しゴムカスのようなものがポロポロと出てきたら、ぬるま湯（32度前後）で顔を洗い流します。
⑤ピーリングジェルを使用した後は、とてもデリケートな状態になっています。保湿を怠ると乾燥や赤みが出てしまうこともありますので、忘れずにしっかりと保湿してあげましょう。
・ピーリングジェルを使用した後はしっかり保湿してあげる
ピーリングジェルで美肌革命！
いかがでしたか。あなたのお悩みを解決できるピーリングジェルは見つかりましたか？
ここでもう一度今回ご紹介した商品をチェックしてみましょう♡
・【2位】東洋ライフサービス/ナチュラルアクアジェル Cure
・【3位】クレンジングリサーチ/ジェルピーリングb
・【4位】ナチュレーヌ /プレミアム薬用ピーリングジェル
・【5位】ソシア/リメンバーリンクスホワイト
・【6位】ロゼット/角質つるつるこするジェル
・【7位】アンドシーム/リメイインバスピーリングジェル※もう一度商品をチェックしたい方はこちらをクリック
ピーリングジェルでお肌のターンオーバーを整えてあげることによって、化粧水の浸透度合い（角質層まで）やお化粧のノリも格段に変わってきます。
最近肌の調子が悪いなと悩んでいる方は、ピーリングジェルでお肌の本来の良さを引き出してみてはいかがですか。
今まで見たことのない透明感を手に入れられるかもしれませんよ♡
